Baby Yoga (3-7 ans)

  • 100 €

Périodicité
Hebdomadaire

Jours et horaires
  • 3 - 7 ans :
    Mercredi de 10:30 à 11:15

Lieu
Salle Saint-Martin à Pelousey

Responsable
Virginie Giacomini

Animateur(s)

  • Katherine WEICH

Le baby yoga est avant tout une activité ludique : un moment de fantaisie et mouvement avec les plus petits.

Le yoga est reconnu mondialement dans le cadre de la santé et le bien-être pour ses bienfaits physiques (souplesse, force, contrôle corporel) et psychologiques (concentration, gestions des émotions, estime de soi…) chez les adultes.
Mais ces avantages, chez les enfants, ont aussi fait preuve d’efficacité au niveau du développement de la motricité, et de l'éveil de la conscience corporelle.
L'enfant apprend à connaître son corps, sa respiration et son entourage, grâce aux comptines inspirées des caractéristiques du monde animal et végétal, qu'il doit suivre avec son corps pour réaliser chaque posture du yoga.

N'oublions pas que les enfants ont eux aussi besoin de moments sereins pour bien grandir, respirer et canaliser leur énergie !

PS : Ne pas oublier de munir votre enfant d’un tapis de sol/yoga.